Fitness- und Bewegungsstunden

Du möchtest dich bewegen, deinen ganzen Körper trainieren und dabei Spass haben? Dann bist du bei unseren Fitnessstunden genau richtig!

Jeden Mittwoch erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik. Wir trainieren mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit verschiedenen Hilfsmitteln. Dabei stehen die Bewegung, die Freude am Training und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund.

Unser Angebot richtet sich an junge Erwachsene, Erwachsene sowie Seniorinnen und Senioren. Alle sind herzlich willkommen – egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder einfach etwas mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest.

Trainingszeiten und Kosten

Wann: Jeden Mittwoch, 20:30–22:00 Uhr
Kosten: CHF 5.– pro Training
Wer: Alle, die sich gerne bewegen möchten

Komm vorbei, mach mit und entdecke, wie viel Spass Bewegung in der Gruppe machen kann.